同样健康的人，体质却各有不同，对一个人体质的强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。 1．生理功能水平：评价体质强弱，要看一个人机体的新陈代谢功能，以及各系统、各器官的工作效能。 2．身体素质和运动能力水平：评价体质强弱，要看人体在运动中表现出来的力量、耐力、灵敏性、速度、柔韧性，以及走、跳、投、跑、攀等身体运动协调能力。 3．身体形态发育水平...

发布时间：2025-10-31 浏览量：4