体质的综合评价主要包括了哪些内容

同样健康的人，体质却各有不同，对一个人体质的强弱要从形态、功能、身体素质、对环境气候适应能力和抗病能力等多方面进行综合评价。

1．生理功能水平：评价体质强弱，要看一个人机体的新陈代谢功能，以及各系统、各器官的工作效能。

2．身体素质和运动能力水平：评价体质强弱，要看人体在运动中表现出来的力量、耐力、灵敏性、速度、柔韧性，以及走、跳、投、跑、攀等身体运动协调能力。

3．身体形态发育水平：评价体质强弱，要看一个人的体型、体格、姿势、营养状况等。

4．适应能力：评价体质强弱，要看一个人对外界环境条件的抗寒、抗热能力，以及对疾病的抵抗力。

5．心理发展状态：评价体质强弱，要看一个人的意志力、感知力、判断力、社会适应能力等。总之，断定一个人的体质，不是一件简单事，需要从生理、心理、社会适应等多方面予以综合评价。