分别是调皮筋 ，勾皮筋，踩皮筋，跨皮筋，摆皮筋，碰皮筋 ，绕皮筋，掏皮筋，压皮筋，踢皮筋。跳皮筋的动作花样是由若干基本动作组合的联合动作 ，一个联合动作跳2~8拍 在儿或音乐伴奏下进行跳跃 ，皮筋高度从脚踝处开始到膝盖 ，到腰 到胸 到肩到头 ，再到耳朵 头顶，然后举高 小举 大举 ...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1

跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两根皮筋中间。向上跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。两脚向上跳起，落地后两脚前掌外展，并各踩身体同侧一根皮筋上。 两脚向上适当跳起(脚跟提起，脚掌稍低)，将两根皮筋拉合在一起，落地后右脚在前，左脚在后，两脚掌外展。两脚向上跳起，同时，身体右转90度，落地后两脚踩在靠前根皮筋上。两脚向后跳起，两脚都离开皮筋...

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