交叉步与滑步是健美操的基本步伐吗

来源:互联网 时间:2025-10-31 03:54:06 浏览量:0

交叉步是健美操的基本步伐,滑步不是。

健美操步伐分五类:

1交替类:踏步 走步 一字步 V字步 漫步

2.点地类:脚尖前点地 脚尖后点地 脚尖侧点地 脚跟前点地

3.迈步类:并步 迈步点地 迈步屈腿 迈步吸腿 迈步弹腿 侧步交叉 并步跳 小马条

4.吸腿类:吸腿 踢腿 弹腿 后屈腿

5双腿类:开合跳,侧弓步等等。

Copyright © 转乾企业管理-商务网 版权所有 | 黔ICP备2023009682号

免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。联系邮箱:303555158#QQ.COM (把#换成@)