玉米大家都再熟悉不过了，是很多家庭经常食用到的营养食品。我们经常也能在街上小摊上看到那些蒸冒着想起的玉米。我们经常做玉米的做法一般是煮或者蒸。对于新手来说可能不知道玉米煮多长时间能熟，是蒸得快还是煮得快~下面就让我们一起来了解。 01 玉米到底煮多久时间能熟?不同种类的玉米及做法不同时间也不同 玉米的种类也很繁多，有黑玉米、普通玉米、甜玉米、黏玉米、水果玉米等，因此，不同种类的玉米...

发布时间：2025-11-01 浏览量：13

一般普通甜玉米、新鲜的玉米，在水开后，隔水蒸10-15分钟就能熟；如果是糯玉米、黏玉米、老玉米、黑玉米，需要多蒸5-10分钟才能熟。隔水蒸出来的玉米，由于没有浸泡在水中，蒸好之后还可以在锅内再焖几分钟，营养一点都不会损失。 玉米中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素以及胡萝卜素等营养物质，营养价值含量较高，放水里煮很容易导致玉米的营养成分流失，导致其营养价值下降...

发布时间：2025-11-01 浏览量：15