1、葡萄 2、葡萄是一种强碱性水果。味道酸甜可口，营养丰富，深受人们喜爱。葡萄富含糖分和维生素。经常吃葡萄可以健脾胃，缓解疲劳，调节体内酸碱平衡。 3、花椰菜 4、西兰花也是一种强碱性蔬菜。营养丰富，富含维生素和微量元素，具有抗皱、美容、抗衰老和防癌的功效。被日本营养专家誉为“长寿蔬菜”，所以人们经常食用西兰花，不仅可以保持体内酸碱平衡，还可以延年益寿。 5、大白菜 6...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3