一到换季的季节，特别是春夏季节，体内的湿气就特别重，湿气堆积还会引起多种慢性疾病，今天我们就教大家几道经典祛湿汤。 操作方法 黄瓜祛湿汤 材料：老黄瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陈皮 25 克，粳米 25 克，鸭肾 2 个，清水适量。做法：将老黄瓜去核囊、切成块，陈皮浸泡洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲 2...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4