新生军训需要准备一些必要品。下面，我们来看看军训的注意事项吧。 操作方法 睡眠不足军训结束后，会比较累，因此，回宿舍之后要先洗澡，然后抓紧睡觉。 补充水分军训的过程中可能会流失大量的水分，因此，需要多喝水，如果可以的话，也可以敷补水面膜。 热身运动在跑步之前，需要做好热身运动，以免拉伤肌肉了。 润喉片军训一般是在夏天，当教官喊话的时候，学生也要跟着答，或者喊口号等，因此，需要准备一些润喉片...

发布时间：2025-11-01 浏览量：2

军训的时候，训练强度非常大，大家需要掌握一些注意事项，下面就说一说军训应该注意些什么。 操作方法 防晒军训的时候，大部分时间是在室外练习站军姿，夏天太阳照射非常强烈，容易把皮肤晒黑或晒伤，所以要准备一瓶防晒霜，保护皮肤不受损伤。 防受伤军训的时候，训练强度大，容易发生一些受伤的情况，所以要提前备好创可贴，受伤的时候，可以及时处理好，以防感染。 保证睡眠军训的时候，天气炎热，训练强度又大...

发布时间：2025-11-01 浏览量：0