到中午的时候，你就觉得已经精疲力竭了。你挣扎着保持清醒可能没有用，下面教你怎么在犯困的时候保持清醒。 操作方法 喝咖啡咖啡中含有***，***有特别强烈的苦味，能够通过***中枢神经系统，驱走睡意。 清凉油将清凉油涂抹在皮肤表面和太阳穴位上，或将其放在鼻子下面闻，可以让犯困的人快速的清醒。 午休当感到疲劳的时候大脑很容易进入深睡眠状态，即使5分钟也能起到良好的消除疲劳的效果...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4

俗话说春困秋乏冬眠夏打盹，一年四季没有不困的日子，但是为了学习还得强行让自己保持清醒。以下是五米高考网小编整理的困了强行保持清醒的方法。 困了如何强行保持清醒——多喝水 如果你脱水，你甚至可能感觉更累。虽然每天喝足够的水是很基本的，但在你又困又累的时候，你需要再多喝一点来保持清醒。当你感到很累的时候，喝一品脱的冷水是让你在炎热的夏天里让自己振作起来和保持清醒的好方法。...

发布时间：2025-11-01 浏览量：5