我15岁182cm高135斤。 散打技巧(最实用的打架技巧) 一顺腿跺，子对方上右步用右拳击我胸部我右手立即展肘，向右搂勾住对方右拳随即右脚尖弹撩踢击其小，腹或裆部要点搂勾与弹撩踢动作要协调一致。 我知道，有个苏联的木子立木很厉害他学了柔道和胎拳，道和拳击了还会摔脚你就都学个遍吧散打可不，是一项但方面简单运动尽量会摔交。 多练若自己学的话会慢点但多练熟能，生巧自己的力量要行多锻炼俯卧撑握力棒多玩...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4