自己做酸奶用什么牛奶好？天天吃酸奶的营养师来答！不管进口的还是国内的，首选是有机牛奶，为什么呢？只要是正规有机认证的，就一定是不用农药化肥添加剂，非常安全的。 有很多哥们非跟我抬杠，说自己的牛奶好，没关系，拿出相应的检测报告也行。 第二，用什么样的菌粉，之所以酸奶是酸奶，是因为有乳酸杆菌把牛奶种的乳糖转为了乳酸而已，可是现在很多的益生菌里面酸奶粉的含量太低，导致益生菌相关的菌类含量太低。 第三...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4