牛排原本是西方国家的主要饮食，流传到东方后，也受到了中国人民的喜爱，牛肉是高蛋白高营养的食材，老少皆宜，做法简单，接下来把怎么腌制牛排和煎牛排的方法都分享给大家。 操作方法 选用牛身上的里脊肉，洗干净。 如果觉得大，可以再切成两半，撒上盐和黑胡椒粉。 倒适量的红酒在牛肉上，腌制一天即可。 腌入味后，将橄榄油倒入平底锅，放上牛排开始煎。 煎两分钟后，翻面继续煎。 牛排煎到七成熟最合适...

发布时间：2025-11-01 浏览量：1