很多人喜欢吃鱼，鲅鱼有补气，平咳的作用，还具有提神防衰老的功效，常食对身体很好，今天我就教教大家清炖鲅鱼的做法。 操作方法 鲅鱼切块，用料酒盐五香粉腌制半个小时。 葱姜蒜香菜备好。 锅内油热时加入鱼块翻炒。 然后加入葱姜蒜继续翻炒。 然后加入开水，没过鱼块即可，再加入适量酱油，大火炖。 大约半个小时后，鱼熟了关火，撒上香菜，葱末调味，末出锅即可。 做鱼时一定添加热水，用凉水会腥气...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4

品味经典家常美食，学做家常炖鲅鱼。新鲜鲅鱼，姜蒜调味，清汤悠悠，鲜嫩可口。简单步骤，蒸煮20-30分钟，香气四溢，美味佳肴轻松享。 家常炖鲅鱼的做法 炖鱼是一道经典的家常菜肴，不仅美味可口，而且炖制过程中能够保留鱼肉的鲜嫩和营养。其中，鲅鱼是一种常见的炖鱼食材，肉质鲜美，适合多种烹饪方式。下面将为大家介绍一道简单的家常炖鲅鱼做法，让您能在家轻松享受美味。 所需食材： 新鲜鲅鱼两尾 姜蒜适量...

发布时间：2025-11-01 浏览量：5