睡觉手机放在枕边的危害 睡觉手机放在枕边的危害 在现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但是把手机放在枕边使用或充电可能对我们的健康和生活产生潜在的危害。本文将详细介绍这些危害，以便读者更好地了解并采取必要的预防措施。 1. 影响睡眠质量 将手机放在枕边并在床上使用手机是许多人的习惯，然而，这可能严重影响睡眠质量。研究表明，晚上使用手机会导致蓝光辐射，抑制褪黑素的分泌...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3