1、首先，上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。 2、然后，上身保持前倾姿势，加上背钩，将***底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，使胸部圆满进入罩杯内。 3、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置，以三手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。 4、最后，后背钩位置应平行固定于肩狎骨下方，将外露之胸部调整至罩杯内...

发布时间：2025-10-31 浏览量：4