养生之道指的是修养身心，一起保健延年的方法。养生之道，要求个人注意个人卫生，加***生情深，心理卫生强心。保持一颗平和的心态，没有想不通的事儿。 注意自己的喜怒哀乐，报喜，伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，过摔伤肺，过思伤脾。 懂得放松心情，一日三笑，人生难老一日三恼，不老也老...

发布时间：2025-10-31 浏览量：3