鬼步舞基础舞步的主要有奔跑与侧滑两种。 1、奔跑，这一动作是在原地滑行。 动作分析：立正，将左脚抬起，脚板与地面平行。然后将左脚放在前面，位置不要太远，同时右脚后撤。再然后将右脚向前收同时抬起，前脚同时后撤。要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深。不要往后滑的时候是脚尖点地，这个奔跑不适合新手...

发布时间：2025-10-31 浏览量：2

鬼步舞初学入门基本步包括鬼步走、左右蹲、支配凳、马步、跨步、抖腿、高低跳、转身步。 鬼步舞入门十六步基本步法 鬼步舞20个基本步全套加长版 鬼步舞6个基本动作慢动作教程 鬼步舞入门基本步法十二步 鬼步舞侧滑的基本步伐教程 鬼步舞初学步法入门0基础...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1