快速忘记一个人有以下7种方法： 1、删掉关于对方的联系方式，比如：手机号码、QQ号、微信号码等。 2、扔掉关于对方的物品，比如：彼此赠送的礼物、玩具、衣服等，物品可能引起对过往的回忆。 3、换一个新的环境，比如：搬出曾经一起居住的地方、离开曾经一起工作的公司。避免触景生情，让自己重新有一个开始。 4、去做感兴趣的事情，转移注意力。多做感兴趣的事，让生活更充实，不会感到空虚，无暇想起过往的人和事。...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1