生物钟是指生物体内天然存在的一种调节机制，负责控制和调整生物体的生理和行为活动，使其与外部环境的日夜周期同步。 生物钟本质上是一组基因和蛋白质网络，它通过对环境光线、温度和其他***的感知来产生节律性的变化。 这种内在的节律性机制影响人体和其他生物的睡眠、醒来、饮食、心跳、体温等生理功能，并且能够调整这些功能的时间、强度和持续时间，以适应外界环境的变化...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1