华尔兹的基本舞步： 1).右转步、 2).左转步、 3).前进换步、 4).后退换步; 5).原地右转步（还有高级舞步）、 6).原地左转步、 7).反向抑制步。 维也纳华尔兹的基本舞步要领： 靠前步要大，时间也长，是要有足够的下沉，开胯和左脚并进和压地的结果。 第二步是侧行向前前进，带出弧线型的摆荡，第三步是紧跟并脚，在并脚的同时，踩地后,扭腰转胯，接下一步的456...

发布时间：2025-10-31 浏览量：3