盘丝方法 平盘丝 空竹状态：大头向外与身体平行，小头向内与身体垂直。 身体状态：从原地由右向左慢慢转动，边盘边转。 绕线形式：左线外，右线内，围绕空竹轴交叉扣一圈。在盘丝过程中，始终要保持“右加线，左减线，先右后左”的原则，须多想象绳线加减原理。 现以最平盘丝中最基本的 正盘丝为例。运行正盘丝前的状态，空竹和平时起步提速的方法是一样的：绳线交叉，右手线靠近身体一面（内侧），左手线靠轮面（外侧）...

发布时间：2025-10-31 浏览量：2