1、站好后，抬起左腿的同时，右腿后退靠前步。注意，左腿要垂直抬起。 2、左腿落下的同时，右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。 3、换右脚抬起的同时，左脚后退靠前步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。 4、右脚落地同时，左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上 5、基本步讲完了，多练习，后面的都是基本步变化而来的。 曳步舞，又称鬼步舞。它起源于澳大利亚墨尔本...

发布时间：2025-10-31 浏览量：4