有一定的有效性。 1. 胶原蛋白肽可以补充皮肤内的胶原蛋白，有一定的滋润和保护作用。 2. 尽管有研究表明，胶原蛋白口服补充对皮肤的作用并不十分明显，但是可以适当提升皮肤弹性和滋润度。 3. 此外，不同的品牌和类型的胶原蛋白肽其有效性也会有所区别。 综上，胶原蛋白肽有一定的有效性，但需根据个人情况和具体情况选择合适的品牌和类型。 1. 有用 2....

发布时间：2025-10-31 浏览量：2