香蕉榨汁： 1、将香蕉剥去外皮，用小刀切成小段，放置于果汁机内，备用。 2、将苹果洗净，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁机内。 3、用香蕉、苹果的比例在5：1左右即可。 4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水，然后插上果汁机电源，摁开按钮，开始榨汁。 5、榨好汁后，加入少许蜂蜜，加入适量牛奶一起搅拌均匀，一杯营养多多的饮品就这样制成了...

发布时间：2025-10-31 浏览量：2