背身单打技巧： 1、持球： 一种是双手伸向自己面对的方向，用身体把球和防守人隔开，争取把球放在离防守最远的一端，另一种就是屈肘把球放在自己的下巴下面，紧贴着胸口。这两种持球倒是没发现好坏之分，主要还是看个人的习惯，如果硬要说优劣的话，靠前种方式在下球突破或者背身挤的时候还要先做一个收球的动作，视具体情况或许会有一瞬间的延迟。 2、试探： 所谓试探，其实就是背对防守向后仰下去...

发布时间：2025-10-31 浏览量：14