首先就是控制呼吸，平常生活中的呼吸都是自然呼吸，这时候的呼吸是比较浅的，不能运动在唱歌中，唱歌的时候需要用腹式呼吸，气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗歌唱的呼吸。 唱歌的时候吸气和呼气都很重要，吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。 呼吸的时候是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1