1、头发缺乏营养造成的头发发软贴在头皮上可以吃些含有维生素的水果蔬菜，如胡萝卜，橙子，猕猴桃等。还有多吃含有蛋白质的食物如瘦肉和鱼肉等，这样补充头发所缺的营养使头发健康了就好了。 2、如果头发太贴头皮可以到美发店烫发，可以只烫发根，烫完发根以后贴在头皮上的头发就会松散蓬松起来。 3、太贴头皮的头发可以在洗发以后不要自然风干，要用吹风机吹干，先把头发全往一个方向吹，从发根往发梢吹...

发布时间：2025-10-31 浏览量：2