胖子和瘦子的世界，真的是天与地的差距吗？胖与瘦有的是基因，有的是后天造成的。 先天的就不用说了，是没有办法，靠煅炼等，要有耐心，耐力。 克服困难，管住嘴，十分重要。 还要迈开腿，每天制定一定时间练太极也好，走步也好，跑步要根据个人身体情况再去跑步。 不是哪个人都能跑步煅练的。 最好是问医生。 话说回来，胖与瘦并不是不可逆的，坚持煅练会相互转化的。 但是，确实困难丛丛。 不是向题目所谈，天地之差。...

发布时间：2025-11-01 浏览量：12