章鱼又叫八爪鱼，不仅是美味佳肴而且营养价值非常高，含有丰富蛋白质和矿物质。天然牛磺酸可抗氧化、延缓衰老。下面来介绍一种好吃又简单的做法。 韩式炒章鱼 将所有酱料原料混合均匀后备用。洋葱切丝，青红辣椒和大葱切段备用。 锅里加水烧开，加入清酒和盐。放入处理好的章鱼焯烫，然后立刻捞出肉才能特别嫩。 取一半酱料与沥净水的章鱼拌匀，腌制30到60分钟。 旺火烧热油，依次加入洋葱丝和大葱段翻炒，煸出香味...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4