篮球 如何后撤步投篮 你右手运球的同时使左脚向后迈出半步！胯下留出一球至一球半的空隙~然后由右手胯下运球至左手~在球刚通过胯下移至左手拿住球的同时后退右脚使其与左脚平衡~待双脚站稳后再起跳投篮就可以了~说的够详细了吧？但是这样运球失误率的存在是比较高的 但如果熟练了这种技巧以后在比赛中如果遇见多人防守或无法正常投篮时是很好用的方法~被包夹也可以安全的利用这种技巧把球分出去~多练练就好~...

发布时间：2025-11-01 浏览量：2