现在越来越多的妈妈在哺乳期就需要上班，那就要掌握挤自己奶的方法，这样才能兼顾工作和哺育婴儿，也可以让自己的时间更灵活，那具体怎么做？小编教大家正确的挤奶方法。 工具/材料 碗、毛巾、奶瓶 操作方法 首先用温毛巾热敷***，这样可以促使乳汁更容易流出。挤的时候让自己坐在一个舒适的地方，并放置一个干净的碗。 首先用一只手支撑***，开始由上至下按摩***。一边按摩一边移动手掌，以达及整个***四周...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4