黄庭就是指下丹田，也就是我们常说的丹田，就在脐下三寸。现存《黄庭经》，是一部，描述道教的修炼与养生学说，将道教思想与古医学结合的修真书，它为现代养生学提供了重要考价值。也有人说将此书修炼到大成可以成仙。“黄庭”是内心的名字。古老的中国有个修行人叫录图子（帝喾时生），讲《黄庭经》五十卷，其中的“黄庭”指的就是“内心”。“黄”是五色之中，象征五行的“中气”，也就是无极之真所赋予人者...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3