1、青海湖湖面海拔3260,青海湖周围海拔较高,会有一些高原反应。 2、敦煌一般没有。 3、如果乘坐飞机到西宁或者,如果你原来在海拔比较低的地方,下飞机以后一定不要做剧烈运动,如登山、跑步、骑马等。 4、在住宿的时候一定好好休息,不要熬夜。 5、多喝水。 6、1-2天基本就适应了...
发布时间:2025-11-01 浏览量:4