亚洲飞人苏炳添3000米的成绩13分38秒，正常么？短跑运动员的肌肉偏短纤维，爆发力强收缩频率快，瞬间耗氧量巨大，耐力差，偏无氧运动。 长跑运动员肌肉偏长纤维，耐力强，偏有氧运动。 所以，短跑运动员跑长跑很容易累，成绩差很正常。 参照12分钟跑2800米属于优秀的标准，13分多钟跑3000米，对运动员来说也就一般水平吧。 祝各位六一儿童节快乐，既然是儿童节，天真欢乐一下没问题...

发布时间：2025-11-01 浏览量：12