上班感觉整个人很压抑可以找一些事情让自己放松下来；给办公室桌面塑造一个好的环境；和办公室工作伙伴打好关系，平常一起约吃饭看电影逛街；做点轻松的事转移一下注意力。 上班感觉整个人很压抑怎么办 上班觉得压抑就要找一些事情让自己放松下来。买一些小零食如沙琪玛，薯片，小饼干等在办公室桌上，平常的时候觉得压抑难受就静下来吃点东西。 给办公室桌面塑造一个好的环境，买一些小绿植如常春藤，吊兰，绿萝等白在桌面上...

发布时间：2025-11-01 浏览量：2