不同的年龄阶段，不同身体素质完成的时间都有差别，正常人五十米大概就是6到8秒。详见《国家学生体质健康标准》如下： 五十米世界纪录：男子：美国的格林和加拿大的贝利同时保持着5秒56的世界纪录。女子：俄罗斯选手普里瓦洛娃保持着5秒96的世界纪录。 50米跑技巧 起跑: 50米一般采用站立式起跑,双脚一前一后站立,双腿屈膝,后腿大约曲120度(原因是大小腿折叠120度时股四头肌的四个头都能充分拉伸)...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4