用刮痧的方式刮小腿能瘦但是要，讲究方法刮痧方法1准备先在腿上涂上润滑油，坐在床上或者沙发上腿自然曲起让小腿处于最，自然放松的状态然后用刮痧。 正确腿部刮痧方法图解(大腿刮痧的方法示意图) 拿块光滑的板子瓷碗也可以啊要光滑的要不刮，破了要弄湿了再刮别刮破了小心点别把皮刮厚，了不美观了。 1方向从大腿根开始向下刮只有这一个方向2，顺序伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中...

发布时间：2025-11-01 浏览量：1