一各玉米的重量一般在200-300g之间。 一个玉米中仅有46%的部分可以吃，也就是说，玉米棒的可食用量为138g左右。玉米种类很多，普通玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米、高油玉米。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。 一个玉米多少克一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4

一根玉米通常重量在200克到300克之间，可食用部分重量在92克到138克之间。 玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲。它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。 与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物...

发布时间：2025-10-31 浏览量：1