“穴位”是中医学的特有名词。今天小编为大家总结了人体五大重要穴位，大家可以利用空闲时间经常按揉这五个穴位。 操作方法 足三里足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。经常按揉足三里，有健脾、促进肠胃蠕动的功效，可以增强身体免疫力。 落枕穴落枕穴位于中指和食指相对的掌骨之间。经常按压落枕穴，能有效改善落枕、手臂疼痛等现象。 合谷穴合谷穴又称“虎口”，第一、二掌骨间。按压虎口，可以起到通经活血...

发布时间：2025-11-01 浏览量：4