1、绑腿法。 2、绑腿带你需要选择一条10cm宽，长度为1.5到2m的布带，从人体的脚部开始，沿着一个平坦的截面将腿带缠绕起来。每隔1到2圈就把绑腿翻过来，保持腿带紧贴皮肤，一直包到膝盖。 3、注意事项。 4、绑腿带，保持身体站立，打结时注意。用力过猛，腿可能会变得太紧，用力过猛，腿会变松。此外，打底裤打完还需要把绑带扎紧，以免走路时松脱。 5、适用范围。 6、绑腿带是一种腿部保护措施...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3