01首先取适量的新鲜荷兰豆，撕去两边的筋，洗净后放入锅中焯一遍水 02然后把焯好水的荷兰豆捞出用凉水冲凉并且沥干水分备用 03取两小根腊肠，洗净后切成片状备用 04锅中放入适量的油烧热后，放入适量的蒜片进行爆香 05然后把腊肠倒入锅中进行翻炒，调入少许水翻炒均匀 06待腊肠快要炒熟后把荷兰豆倒入锅中一起翻炒，调入少许生抽调味，待食材炒熟之后...

发布时间：2025-11-01 浏览量：12