01先将花胶冲洗一下，放在碗里用冷水浸泡软后剪成小块。大概浸泡3个小时左右。【这个花胶是老胶，营养比新胶要好很多哦，还比新胶要容易吸收】 02鸡脚放入两片姜片飞一下水 03砂锅里放入花胶、鸡脚、当归、枸杞子，加入适量的温水，大火煮至沸腾后转中火慢慢熬，小心不要溢出锅来，否则胶原蛋白全浪费掉了哦。 04慢火熬1.5小时左右就可以起锅了哦。 05花胶鸡脚汤终于做好了，看着流口水了啊，好饿的赶脚...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3