高考倒计时滴答滴答响起，莘莘学子们进入了最后的奋战时期，家长为了孩子的一日三餐精心料理。各种保健品、营养品都是挑选最好的，希望通过饮食调理能保证考生们平日营养的需求.小编给大家说说高考学生饮食指南，高考时吃什么好，供考生参考。 高考学生饮食指南 早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉...

发布时间：2025-11-01 浏览量：2

考生们面临高考精神极度紧张，体能消耗快，各种代谢物在体内也有堆积，应多摄入一些补脑食物，合理搭配饮合理搭配饮食。小编为大家整理了高考学生饮食指南，仅供参考。 高考考生饮食指南 1.早餐：牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克，味精、盐适量)。...

发布时间：2025-11-01 浏览量：1