篮球是一项很多人都喜欢的竞技运动，小编也是很喜欢的。想要打好篮球，就要先了解篮球的基本动作，下面就让小编给大家介绍一下打篮球的基本动作吧。 工具/材料 篮球 操作方法 投篮姿势。首先五指自然分开，抓稳球；然后两脚分开站稳，身体与篮板平行；手腕用力，拨球出手，投篮。 运球动作。运球的时候，要跟上篮球的动向。开始的时候，可以用眼睛注意一下，多加练习，最后达到可以凭感觉运球的地步。 抢蓝动作...

发布时间：2025-11-01 浏览量：3