投篮时怎样的手型才是正确的
来源:互联网
时间:2025-10-31 09:59:47
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在篮球比赛中,正确的投篮手型对于准确命中目标非常重要。以下是正确的投篮手型:
1、手掌放在篮球下面,并抱住篮球,手指分开且伸直。2、手肘应该在投篮位置的下方,并向内收紧,保持身体平衡。3、在投篮的过程中,手臂应该向上抬起,将篮球放在头顶的位置。4、手指应该环绕篮球,而不是紧握着篮球。5、投篮时,手指应该用力掷球,手掌应该向上伸展,并保持向上的姿势直至篮球离手。6、投篮后,手指应该仍然指向篮筐,直到球落入篮筐。上一篇:斩断龙脉怎么斩的
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