地震如何逃生自救方法

1、选择夹角避震。当地震发生时可以选择床前、桌下、墙角蹲身抱头进行躲避。但切记不能钻进床底下，也不可以躲在过高的衣柜里。

2、选择厨房或厕所避震。已经为这些地方空间小，有管道支撑。

3、护住口鼻，以免灰尘进入呼吸道。

4、不可以大声呼喊，要保持体力。多观察和听身边的动静，一旦听到救援人员的声音再进行呼救。