18岁姑娘怎么穿尿不湿

18岁姑娘穿尿不湿的方法和宝宝们穿尿不湿的方法是类似的。

首先，将成人纸尿裤平铺于床上，带有粘扣的部分为后片，打开离使用者较远一边的粘扣。

然后，将使用者转向平卧，打开成人纸尿裤的另一边粘扣，并适当调整左右位置，使纸尿裤位于使用者身体正下方。

接着，将成人纸尿裤的前片穿过两腿之间，贴于腹部。适当调整上下位置，让纸尿裤完全贴合身体，和背端对正，并确保腿部和纸尿裤紧贴。在使用过程中，也要注意及时更换、经常清洁、保持皮肤的干爽，养成良好的使用习惯。同时，要选择适合自己的正确尺寸的成人纸尿裤。