哪项运动是往后跑的

往后跑是一种特殊的运动方式，也被称为倒退跑。在往后跑时，跑步者的身体朝后方倾斜，然后以类似于向前跑的方式运动双腿，向后移动身体。

这项运动对于增强身体的协调性和平衡能力非常有帮助，同时也能够锻炼腿部肌肉和核心肌群。

往后跑也被一些运动员用作训练的一部分，因为它可以改善速度和敏捷度。总的来说，往后跑是一项独特而且对身体有益的运动方式。

往后跑指的是向后面跑动的运动动作。在田径运动中，往后跑并不是一项正式的比赛项目，但在一些训练和技巧练习中会有往后跑的训练内容。

此外，在一些团体运动项目中，如篮球、橄榄球、足球等比赛中，运动员也需要偶尔进行往后跑的动作，以调整防守和进攻的位置。

往后跑对于增强运动员的爆发力、反应能力和身体灵活性都有很大的帮助，是训练中的重要内容之一。