- 热门文章
- 热门标签
-
蓝莓和什么不能一起吃
来源：互联网
时间：2025-10-31 14:47:36
浏览量：0
1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃。因为蓝莓属于含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质，维生素C会和蛋白质凝固，影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。
2、蓝莓不能和高钙食物一起吃。因为蓝莓中含有草酸盐，草酸盐会影响钙的吸收。3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃。因为蓝莓属于一种寒性食材，将蓝莓和其他寒性食材一起食用，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。
1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃。因为蓝莓属于含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质，维生素C会和蛋白质凝固，影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。
2、蓝莓不能和高钙食物一起吃。因为蓝莓中含有草酸盐，草酸盐会影响钙的吸收。3、蓝莓不宜和寒性食材一起吃。因为蓝莓属于一种寒性食材，将蓝莓和其他寒性食材一起食用，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。