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炒苦瓜怎么做好吃

来源：互联网 时间：2025-10-31 14:07:04 浏览量：2

1、苦瓜去瓤切条，胡萝卜去皮切条。

2、锅中烧开水，苦瓜和胡萝卜分别焯水３０秒。

3、锅中油烧热加蒜末，放入苦瓜和胡萝卜，翻炒均匀即可。

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